- Merasa lelah secara mental dari media sosial

Gejala FOMO lainnya menurut Erin Vogel, Ph.D, seorang psikolog sosial dan profesor di Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Oklahoma, di antaranya:

- Overscheduling (mencoba untuk berada di mana-mana setiap saat)

- Menarik diri dari orang lain

- Merasa lelah secara fisik

- Merasa sedih, cemas atau tertekan

- Sulit berkonsentrasi

- Mengalami kesulitan tidur

Penyebab FOMO

Berikut beberapa penyebab FOMO yang paling umum:

- Tidak memahami lelucon orang ketika yang lainnya tertawa

- Tidak dipilih untuk dalam satu tim

- Tidak diundang ke suatu acara

- Kehilangan penawaran bagus, seperti potongan harga atau diskon di toko yang disukai.

(Tribunnews.com/Farrah Putri)

Artikel Lain Terkait FOMO