News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Amankah Susu Kental Manis untuk Bumil? Ini Jawabannya

Penulis: Nurfina Fitri Melina
Editor: Anniza Kemala
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Mengingat anggapan bahwa susu kental manis bukan susu adalah hal yang keliru, bolehkan ibu hamil konsumsi susu kental manis? Tentu saja, jawabannya boleh. 

Dengan rasanya yang manis, gurih, dan nikmat, bahan makanan serbaguna ini sudah dikenal masyarakat Indonesia dari generasi ke generasi  untuk menambah cita rasa pada kreasi menu yang beragam.

Terlebih, saat ini juga banyak kreasi resep menu sarapan dengan susu kental manis yang bisa dibuat dengan mudah. 

Nah, berikut adalah beberapa kreasi resep menu sarapan sehat dengan topping atau campuran susu kental manis yang aman dikonsumsi oleh ibu hamil.

1) Resep roti panggang susu kental manis

Susu kental manis bisa jadi pilihan bahan pelengkap untuk membuat cita rasa menu sarapan yang satu ini makin nikmat dan gurih. Apalagi, cara membuatnya juga cukup mudah. 

Kreasi menu ini juga tidak hanya bisa dikonsumsi sebagai menu sarapan untuk ibu hamil, tetapi juga bisa disajikan untuk seluruh anggota keluarga. Yuk, intip bahan-bahan yang dibutuhkan serta cara membuatnya!

Bahan-bahan:

  • 3 potong roti tawar
  • 3 sdm susu kental manis
  • 1 sdm mentega
  • Kacang almond panggang, untuk taburan

Cara membuat:

  1. Olesi satu bagian roti dengan susu kental manis. Kemudian diamkan terlebih dahulu beberapa menit sampai susu meresap ke roti.
  2. Setelah itu, panaskan mentega di pan anti lengket.
  3. Setelah mentega meleleh, masukkan potongan roti dengan sisi yang diberi susu kental manis.
  4. Kemudian, panggang roti hingga kuning keemasan di kedua sisinya.
  5. Setelah matang, sajikan roti di piring saji, serta tambahkan taburan almond diatasnya.

2) Resep Bubur Jagung Manis

Bubur jagung manis menjadi salah satu pilihan menu sarapan yang praktis dan sehat untuk ibu hamil. Apalagi cara membuatnya juga sangat mudah dan tidak perlu waktu yang lama. Bahan-bahannya pun sederhana dan mudah untuk didapatkan. Yuk, coba buat untuk menu sarapan kamu bersama keluarga!

Bahan-bahan:

  • 2 buah jagung manis
  • 200 ml santan
  • 150 ml air
  • 100 ml susu kental manis
  • 50 gr gula pasir
  • 2 lembar daun pandan
  • ½ sdt garam
  • Keju parut secukupnya

Bahan larutan maizena:

  • 50 ml air
  • 2 sdm maizena
Halaman
123
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini