Baca tanpa iklan
"Virus lawannya hanya imunitas. Kalau imunitas tubuh kita baik, enggak usah takut sama virus," kata Terawan di Gedung Kemenkes, Jakarta Selatan, Selasa (28/1/2020), dikutip dari Kompas.com.
Menkes juga membagikan cara untuk meningkatkan imunitas tubuh, yakni dengan mengonsumsi makanan yang memiliki gizi seimbang.
Baca: Menko PMK Muhadjir: 104 Spesimen Virus Corona di Indonesia, 102 Negatif dan 2 Masih Diperiksa
Baca: Kemenkes Ambil 104 Spesimen dari 39 Rumah Sakit di Indonesia, Semuanya Negatif Corona
Lalu, istirahat dan olahraga dengan cukup juga efektif untuk menjaga daya tahan tubuh.
Ia melanjutkan, masyarakat juga diminta untuk terus membaca sesuatu yang baik.
"Olahraga bukan hanya olahraga fisik, tapi olahraga pikiran dan hati kita. Dengan kita berdoa, bersembahyang, kita terus mengaji dan juga membaca hal-hal yang baik itu sama dengan menyehatkan otak, batin kita," ujarnya.
"Biar saja berkembang isu apa saja, tetapi yang paling penting kita jaga imunitas tubuh kita dengan hidup sehat," ungkap Terawan.
(Tribunnews.com/Nuryanti) (Kompas.com/Fitria Chusna Farisa/Rakhmat Nur Hakim/Ihsanuddin)