Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Begini cara pencegahan kalau mulai merasakan gejala virus corona.
Virus corona hingga detik ini telah menyebar hingga di 96 negara di dunia, termasuk Indonesia.
Dilansir thewuhanvirus.com, Sabtu (7/3/2020), total kasus terinfeksi virus corona mencapai 102.223 kasus di seluruh dunia dan sejumlah 57.611 telah dinyatakan pulih.
Sementara itu, jumlah korban meninggal dunia akibat virus corona telah mencapai angka 3.495.
Dikutip dari laman resmi WHO, Sabtu (7/3/2020) gejala yang paling sering muncul dari virus corona adalah demam, kelelahan, dan batuk kering.
Namun ada juga pasien yang mungkin akan mengalami sakit nyeri, hidung tersumbat, pilek, sakit tenggorokan hingga diare.
Gejala yang dirasakan akan terjadi secara bertahap, mulai dari yang paling ringan hingga berat.
Berikut ini Tribunnews.com rangkum sejumlah cara yang dilakukan untuk mencegah penyebaran virus corona, dikutip dari laman resmi WHO, Sabtu (7/3/2020).
1. Mencuci tangan
Secara teratur dan menyeluruh bersihkan tangan Anda dengan gosok berbasis alkohol atau cuci menggunakan sabun dan air.
Hal tersebut akan membantu membunuh virus yang mungkin ada di tangan Anda.
2. Menjaga jarak
Pertahankan jarak setidaknya 1 meter (3 kaki) antara Anda dan siapa saja yang batuk atau bersin.
Ketika seseorang batuk atau bersin, mereka akan menyemprotkan tetesan cairan kecil dari hidung atau mulut mereka yang mungkin mengandung virus.
Jika Anda terlalu dekat, Anda bisa menghirup tetesan air, termasuk virus corona jika orang tersebut menderita batuk.
3. Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut
Mengapa Anda hindari menyentuh mata, hidung dan mulut? Karena tangan Anda akan menyentuh banyak permukaan dan dapat mengambil virus.
Setelah terkontaminasi, tangan dapat memindahkan virus ke mata, hidung, atau mulut Anda.
Dari sanalah, virus bisa masuk ke tubuh Anda dan bisa membuat sakit.
4. Menjaga kebersihan pernapasan
Pastikan Anda, dan orang-orang di sekitar menjaga kebersihan pernapasan secara baik
Ini berarti menutupi mulut dan hidung Anda dengan siku atau jaringan yang tertekuk saat batuk atau bersin.
Hal tersebut memungkinkan tetesan menyebarkan virus.
Dengan mengikuti kebersihan pernafasan yang baik Anda akan melindungi orang-orang di sekitar dari virus.
5. Tetap berada di rumah jika dalam kondisi tidak sehat
Tetap di rumah jika Anda merasa tidak sehat
Jika Anda mengalami demam, batuk dan kesulitan bernapas, cari bantuan medis dan hubungi terlebih dahulu.
Ikuti arahan otoritas kesehatan setempat Anda.
Baca: Fakta Bertambahnya WNI Positif Virus Corona, Diduga Tertular Pasien Kasus 1, Begini Kondisinya
Otoritas nasional dan lokal akan memiliki informasi terbaru tentang situasi di daerah Anda.
Menelepon terlebih dahulu akan memungkinkan penyedia layanan kesehatan Anda dengan cepat mengarahkan Anda ke fasilitas kesehatan yang tepat.
Ini juga akan melindungi Anda dan membantu mencegah penyebaran virus dan infeksi lainnya.
6. Tetap update perkembangan virus corona
Tetap terinformasi tentang perkembangan terbaru virus corona.
Ikuti saran yang diberikan oleh penyedia layanan kesehatan, otoritas kesehatan publik nasional dan lokal tentang cara melindungi diri sendiri dan orang lain dari virus corona.
Mengapa? karena otoritas nasional dan lokal selalu memiliki informasi terbaru tentang apakah virus corona menyebar di daerah Anda.
Mereka juga akan memberi nasihat tentang apa yang harus dilakukan orang di daerah Anda untuk melindungi diri mereka sendiri.
Baca: Pemerintah Umumkan 2 Orang Lagi Positif Terinfeksi Corona, Ada di Lokasi yang Sama dengan Pasien 1
Namun jika Anda berada di lingkungan atau baru-baru ini telah mengunjungi tempat di mana virus corona tersebut menyebar sebaiknya ikuti panduan di atas dengan benar.
Tetaplah berada di rumah kalau Anda mulai merasa tidak sehat, bahkan mengalami gejala ringan seperti sakit kepala dan flu, sampai Anda pulih.
Jika gejala tersebut tidak segera pulih, tetapi Anda merasa demam, batuk, dan sulit bernapas, segera hubungi pihak medis karena ini mungkin disebabkan oleh infeksi pernapasan atau kondisi serius lainnya.
(Tribunnews.com/Lanny Latifah)