Ia lulusan Akademi Militer (Akmil) Angkatan 1991.
Ia merupakan lulusan terbaik yang meraih penghargaan Adhi Makayasa 1991.
Sederet posisi strategis pernah ia pegang.
Baca juga: Mutasi 108 Pati TNI: Pangdam Mulawarman dan Asintel KSAU Diganti, Ini Jabatan Baru Brigjen Junior
Di antaranya ia pernah menjabat Dandim 0904/Tanah Grogor, Danrem 172/Praja Wira Yakthi Abepura, Jayapura, Wadan Grup 3 Paspampres, Kasdam VI/Mulawarman hingga Danpuspenerbad
Tak hanya itu, ia juga pernah menjadi Komandan Upacara HUT ke-69 RI pada 17 Agustus 2014.
Dikutip dari Wikipedia, berikut riwayat jabatan Teguh Pujo Rumekso:
- Perwira Pertama Pussenif TNI AD (1991—1992)
- Perwira Pertama Kodam V/Brawijaya (1992)
- Danton II Ki-A Yonif 512/Quratara Yudha (1992)
- Dankipan C Yonif 512/Quratara Yudha (1992—1997)
- Pasi 2/Ops Yonif 512/Quratara Yudha (1997—2000)
- Pasi Intel Kodim 0824/Jember (2000)
- Pjs. Pasi Ops Korem 044/Garuda Dempo (2000—2001)
- Pasi Intel Korem 044/Garuda Dempo (2001—2004)