Baca tanpa iklan
Hal itu juga termasuk upaya dirinya mengelola pikirannya agar tidak stres dan terpuruk.
Kurangi Aktivitas Berat
Usai mengetahui dirinya mengidap sakit diabetes, Panji Petualang pun mengurangi aktivitas-aktivitas yang berat.
Termasuk aktivitasnya di outdoor.
Baca juga: Divonis Diabetes, Panji Petualang Sempat Kepikiran Meninggal, Masih Coba Hilangkan Rasa Takut Itu
“Lumayan sih (menganggu aktivitas) kayak kemarin pas lagi kerjain program, itu aku harus benar-benar siapin fisik. Kalau buat outdoor kemarin aku sampai tiduran di batu (enggak kuat). Akhirnya cabut, keluar dari program,” ujar Panji, Jumat (11/8/2023).
Panji mengakui diabetes yang dideritanya membuat tubuhnya sering lemas, mengutip Kompas.com.
Sehingga dirinya kini lebih beraktifitas yang ringan-ringan saja.
“Paling ya rescue-rescue kalau ada bantu-bantu pemadam kebakaran atau apa gitu. Karena kan punya yayasan juga. Ada telepon dari masyarakat, edukasi dekat-dekat situ atau di rumah paling bikin vlog sisanya banyak istirahat,” kata Panji.
(Tribunnews.com/Garudea Prabawati) (Kompas.com/Cynthia Lova)