Baca tanpa iklan
Mempelajari keterampilan baru tidak hanya menyenangkan dan menarik, tetapi juga dapat membantu memperkuat koneksi di otak.
Kondisi ini dibuktikan dalam studi The Impact of Sustained Engagement on Cognitive Function in Older Adults: The Synapse Project .
Penelitian menunjukkan mempelajari keterampilan baru dapat membantu meningkatkan fungsi memori pada orang dewasa yang lebih tua.
Ada berbagai keterampilan baru yang bisa dilakukan misalnya menunggang kuda, memperbaiki mobil, atau menggunakan program perangkat lunak tertentu.
Intinya, coba hal yang belum pernah dilakukan sebelumnya dan otak akan terlatih.
Dari ulasan di atas, ternyata melatih otak bukan menjadi suatu hal yang rumit. Dicoba, yuk!
(*)
Baca Juga: Cukup Tambahkan 2 Bahan Ini, Masak Pisang Goreng Dijamin Kriuk