Baca tanpa iklan
Makanan yang mengandung lemak:
- Kacang
- Kelapa
- Minyak jagung
- Minyak kedelai
- Mentega
- Susu
- Ikan basah
BERITA REKOMENDASI
- Dll
4. Vitamin
Fungsi vitamin adalah sebagai komponen organik enzim yang disebut koenzim.
Terdapat dua kelompok vitamin, yaitu vitamin yang larut dalam lemak dan yang tidak larut.
Vitamin yang dapat larut dalam lemak adalah A, D, E, K.
5. Garam Mineral