- Berdiri tegak pada kaki kanan membelakangi arah tolakan.
- Kaki kiri di belakang rileks dengan ujung jari menyentuh tanah.
- Tangan kiri diluruskan ke arah atas di samping telinga.
- Pandangan ke arah depan bawah.
Baca juga: Kunci Jawaban IPS Kelas 8 Halaman 139: Daerah Penghasil dan Pemanfaatan Hutan hingga Gas Alam
2. Sebutkan empat gerak spesiik gerakan awaln tolak peluru!
Jawaban:
- Lutut kaki kanan direndahkan.
- Kaki kanan berjingkat rendah ke belakang.
- Kaki kiri meluncur ke belakang.
- Setelah kaki kanan, dan kiri mendarat, badan diputar ke belakang hingga dada terbuka menghadap ke depan pada arah tolakan.
3. Sebutkan empat gerak spesiik gerakan akhir menolak peluru !
Jawaban:
- Kaki kanan digerakan ke depan menggantikan kaki kiri hingga tumpuan badan berpindah ke kaki kanan.
- Poisisi badan condong ke depan.
- Posisi kaki kiri di belakang badan tergantung rileks dengan lutut tertekuk.
- Pandangan ke arah tolakan.
(Tribunnews.com/Enggar Kusuma)