News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Materi Sekolah

Mengenal Renang Gaya Bebas: Sejarah, Teknik Dasar, Gerakan hingga Peraturannya dalam Lomba

Penulis: Muhammad Alvian Fakka
Editor: Whiesa Daniswara
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi seorang atlet wanita sedang berenang - Mengenal Renang Gaya Bebas, mulai sejarah, teknik, gerakan hingga peraturannya dalam lomba, termasuk salah satu cabang olahraga Renang.

Maka timbullah perubahan dan variasi dalam gaya renang.

Perubahan-perubahan itu dilakukan dengan menirukan cara orang pribumi di Amerika Utara.

Amerika Selatan dan Kepulauan Polynesia, karena ternyata cara-cara yang mereka lakukan dapat lebih cepat dari gaya renang yang umumnya dilakukan pada waktu itu.

Misalnya yang dilakukan oleh J. Arthur Trudgeon, seorang Inggris yang sekembalinya dari Amerika Selatan ke negerinya.

Ia membawa suatu gaya renangan yang lain dari yang ada pada waktu itu.

Hingga sekarang gaya tersebut dikenal dengan gaya “Trudgeon Crawl”.

Sekaligus Richard Cavill seorang penemu gaya bebas.

Ilustrasi rangkaian gerak renang gaya bebas. (Buku PJOK kelas 9 SMP/MTs)

Baca juga: Mengenal Tenis Meja: Bentuk Bet, Ukuran Lapangan dan Net, Serta Teknik Dasar Bermain

Gerakan gaya bebas yang pertama adalah “Crawl Australia”, yaitu yang dilakukan dengan dua kali gerakan lengan dan disertai dua kali gerakan kaki.

Kemudian berkembang sesuai dengan penemuan-penemuan baru dalam ilmu pengetahuan.

Teknik dasar Renang Gaya Bebas

Gerakan spesifik renang gaya bebas, secara terperinci yang dapat dipelajari yaitu:

(1) Posisi tubuh,

(2) gerakan kaki,

(3) mengambil napas,

Halaman
1234
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini