Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Tradisi mudik saat perayaan Idul Fitri akan segera tiba.
Sebagian masyarakat yang merupakan perantauan akan segera mempersiapkan diri untuk pulang ke kampung halamannya.
Tradisi mudik merupakan tradisi yang telah lama dilakukan oleh sebagian masyarakat Indonesia.
Hal tersebut dilakukan untuk dapat berkumpul bersama keluarga dalam perayaan Lebaran.
Namun untuk ibu hamil, ternyata tradisi mudik dapat menjadi tantangan tersendiri.
Tentu saja dalam kondisi hamil, seorang ibu harus memperhatikan keselamatan dirinya serta bayi yang sedang ia kandung.
DIlansir Tribunjogja.com dari situs ibupedia berikut tips mudik bagi ibu hamil menggunakan bus, kereta api, pesawat dan mobil;
1. Mudik menggunakan mobil
Kenakan sabuk pengaman menyilang dari bahu, sela payudara, dan atas paha meski, mobil dilengkapi dengan kantung udara. Jangan kenakan sabuk pengaman tepat di perut.
Bila Anda duduk tepat di depan kantung udara, mundurkan tempat duduk sejauh mungkin, agar jarak antara dada dan kantung udara lebih dari 25 cm.
Buang air kecil dan jalan kaki ringan setidaknya tiap 2 jam untuk perjalanan jauh untuk meningkatkan aliran darah di kaki dan mengurangi tekanan kandung kemih.
2. Mudik menggunakan bus
Pilih tempat duduk di tengah bus. Duduk di tengah akan lebih aman di saat terjadi hal yang taak diinginkan.
Tidak berdiri di bus yang sedang bergerak. Selain hilang keseimbangan dan terjatuh, ada resiko terdorong oleh penumpang lain. Bila tidak mendapat tempat duduk, jangan malu untuk meminta bantuan orang lain.