Baca tanpa iklan
Ada baiknya bepergian bersama teman untuk membantu Anda, khususnya di saat darurat.
Bawa beberapa obat untuk penyakit yang umum seperti flu atau infeksi perut.
Tanyakan ke dokter tentang obat yang harus dibeli dan hindari obat tanpa resep dokter.
Pastikan baterai handphone terisi penuh dan berfungsi.
Bawa salinan informasi medis dan simpan nomor kontak dokter kandungan Anda.
4. Mudik menggunakan pesawat
Tanyakan ke maskapai penerbangan tentang syarat sebelum melakukan penerbangan. Beberapa maskapai tidak membolehkan wanita hamil lebih dari 35 minggu untuk terbang.
Bawa dokumen tertulis tentang hari perkiraan kelahiran. Beberapa maskapai meminta syarat ini sebelum terbang.
Kenakan sabuk pengaman. Saat terbang, sebisa mungkin tetap kenakan sabuk pengaman untuk berjaga dari turbulensi.
Sedikit berjalan-jalan saat melakukan penerbangan jarak jauh untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki.
Bila memungkinkan pilih tempat duduk di bagian lorong. Ini akan memudahkan Anda bergerak di dalam pesawat.Tanyakan ke maskapai penerbangan tentang syarat sebelum melakukan penerbangan. Beberapa maskapai tidak membolehkan wanita hamil lebih dari 35 minggu untuk terbang.
Bawa dokumen tertulis tentang hari perkiraan kelahiran. Beberapa maskapai meminta syarat ini sebelum terbang.
Kenakan sabuk pengaman. Saat terbang, sebisa mungkin tetap kenakan sabuk pengaman untuk berjaga dari turbulensi.
Sedikit berjalan-jalan saat melakukan penerbangan jarak jauh untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki.
Bila memungkinkan pilih tempat duduk di bagian lorong. Ini akan memudahkan Anda bergerak di dalam pesawat. (*)