Baca tanpa iklan
Percaya atau tidak, cara lawas ini juga berhasil menghalau rasa mual yang hendak datang.
Pasalnya, badan tetap merasa hangat dan tidak masuk angin.
Bila terlalu risih menempelkan koyo, kamu bisa menggantinya dengan mengusap-usapkan minyak kayu putih ke perut.
8. Jangan begadang
Sudah tahu mau melakukan perjalanan jarak jauh, maka yang harus dilakukan adalah jangan begadang.
Tahu sendiri kan, begadang bisa membuat badanmu nggak fit, lemas, dan kurang sehat.
Padahal perjalanan jauh butuh fisik kuat.
9. Minum air putih, bukan soda
Ada anggapan dengan minum soda, membuat kita tidak mabuk.
Mulai sekarang, jangan percaya!
Tribunnews.com pernah mempraktikkan dan tetap saja perut rasanya mual lantas berakhir dengan muntah-muntah.
Sebaiknya minum air putih atau jus saja, sebab minuman bersoda dapat merangsang perut.
10. Siapkan kantung plastik
Bila cara-cara di atas tidak berhasil, baiknya siapkan kantung plastik.
Yang perlu diingat, bila gejala mabuk mulai terasa, usahakan duduk tenang atau cobalah berbaring.
Jangan memejamkan mata atau berusaha tidur.
Usahakan melihat pemandangan di luar, tapi jangan melihat benda-benda yang bergerak cepat.
Hal itu akan membingungkan otak dan membut kepala menjadi pusing.
(Tribunnews.com/Sri Juliati)