News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Ramadhan 2022

Menjelang Ramadhan 2022, Ini Tips Puasa bagi Ibu Hamil

Penulis: Widya Lisfianti
Editor: Whiesa Daniswara
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

ilustrasi - Ibu hamil diperbolehkan untuk berpuasa dengan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter kandungan. Simak tips berpuasa bagi ibu hamil di sini.

Ini akan membantu Anda terus maju karena melepaskan energi secara perlahan.
Daripada makanan olahan berlemak tinggi, pilih opsi yang lebih sehat seperti kentang atau buncis.

4. Makan sedikit namun sering.

Pastikan minum banyak cairan seperti air putih, rendah gula dan minuman bebas kafein untuk membantu Anda tetap terhidrasi dengan baik.

5. Usahakan untuk tidak mengonsumsi banyak makanan manis yang akan meningkatkan kadar gula darah dengan cepat.

Gula darah Anda kemudian akan turun dengan cepat, yang mungkin membuat merasa lemas dan pusing .

Berita Terkait Ramadan 2022

(Tribunnews.com/Widya)

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini