Baca tanpa iklan
Artinya: Ya Allah, aku berpuasa karena-Mu, dan berbuka dengan rezeki-Mu.
Doa ini menegaskan bahwa puasa adalah ibadah yang mengandalkan rahmat dan rezeki Allah SWT.
Tata Cara Buka Puasa Menurut Sunnah Rasulullah SAW
Berbuka puasa bukan sekadar mengakhiri rasa lapar dan dahaga, melainkan bagian dari rangkaian ibadah yang memiliki adab dan tuntunan tersendiri.
Dikutip dari baznas.go.id, Nabi Muhammad SAW memberikan contoh sederhana namun penuh makna tentang bagaimana seorang Muslim seharusnya menyambut waktu Maghrib.
1. Mengawali dengan Doa Penuh Syukur
Detik-detik menjelang berbuka adalah waktu yang dianjurkan untuk memperbanyak doa.
Seorang Muslim dianjurkan memohon ampunan, keberkahan, serta menerima ibadah puasanya sebelum menyentuh makanan.
2. Menyegerakan Berbuka Saat Matahari Terbenam
Begitu matahari terbenam dan waktu Maghrib masuk, dianjurkan untuk tidak menunda berbuka.
Sikap ini menunjukkan ketaatan terhadap ketentuan waktu yang telah ditetapkan dalam syariat.
3. Memulai dengan yang Ringan dan Manis
Rasulullah SAW mencontohkan berbuka dengan kurma segar.
Jika tidak tersedia, bisa dengan kurma kering atau beberapa teguk air.
Pilihan ini bukan hanya sunnah, tetapi juga baik secara kesehatan karena membantu tubuh menyesuaikan diri setelah berpuasa seharian.
Asupan ringan lebih dianjurkan sebelum menyantap hidangan utama agar sistem pencernaan tidak bekerja terlalu berat secara mendadak.
4. Mengutamakan Sholat Maghrib
Setelah berbuka secukupnya, disarankan untuk segera menunaikan salat Maghrib terlebih dahulu.
Dengan demikian, kewajiban kepada Allah SWT tetap menjadi prioritas sebelum kembali menikmati makanan utama.
Kebiasaan ini juga membantu menjaga keseimbangan antara kebutuhan fisik dan spiritual.