Baca tanpa iklan
Sang penjual itu pun mengatakan bahwa dirinya tidak bisa setiap hari menjual buah sukun.
Karena buah sukun itu menurut sang penjual sudah langka didapatkan.
Jika Baim Wong mau membeli buah sukun, maka ia harus kembali lagi kepada sang penjual di hari Minggu.
"Sukun teh barang langka, A. Jarang ada. Adanya hari Minggu," pungkas penjual buah sukun.
"Tuh kan, Paula barang langka !" imbuh Baim Wong.
Buah sukun (merahputih)
Mendengar pengakuan sang penjual buah sukun, Baim Wong pun akhirnya tidak jadi membeli keinginan sang istri.
Buah sukun tersebut rupanya memiliki segudang manfaat, terutama untuk ibu hamil.
Mengenai hal tersebut, Baim Wong pun sempat mencari tahunya di internet.
"Wah ternyata ada manfaatnya bro ! Bagus ini Sukun, mantap !" ungkap Baim Wong.
Apa saja manfaat buah sukun untuk ibu hamil ?
Dilansir TribunnewsBogor.com dari berbagai sumber, berikut adalah sederet manfaat buah sukun untuk ibu hamil :
1. Menjaga berat badan ideal
Kenaikan berat badan yang cukup signifikan memang terjadi selama masa kehamilan.
Tetapi, hal ini bukan berarti membuat ibu hamil menjadi membiarkan kenaikan itu tetap seperti itu sampai terjadi kenaikan berat badan yang tidak normal.
Ada beberapa cara menjaga berat badan agar tetap stabil saat hamil yang bisa dilakukan.
Dilansir dari laman hamil.co.id, salah satunya adalah mengkonsumsi buah yang tinggi kalori dan rendah karbohidrat seperti sukun.
2. Mencegah terjadinya sembelit
Kandungan serat dalam buah sukun juga dapat membantu melancarkan pencernaan ibu hamil dan menghindarkannya dari permasalahan pencernaan seperti sembelit dilansir dari laman hamil.co.id.
Pencernaan yang terganggu dapat menyebabkan berbagai masalah seperti tidak maksimalnya penyerapan nutrisi yang diterima oleh tubuh dari makanan yang telah dikonsumsi.
3. Membantu perkembangan sel otak janin
Buah sukun juga bisa memberikan nutrisi yang mampu membantu perkembangan sel otak janin.
Dilansir dari laman hamil.co.id, kandungan omega 3 dan omega 6 dalam sukun sangatlah baik oak janin.
Ada juga beberapa jenis makanan untuk perkembangan otak janin dalam kandungan.
Baim Wong dan Paula Verhoeven hamil (Youtube Baim Paula)
4. Sukun bisa menurunkan gula darah
Dilansir dari Style Craze, sukun punya kandungan serat yang tinggi dan serat inilah yang akan mengontrol gula dalam darah.
Rutin makan sukun bisa mengurangi penyerapan gula berlebih dari makanan lain sehingga tidak akan menyebabkan diabetes.
5. Sukun salah satu sumber energi
Sukun bisa menjadi alternatif makanan untuk menghasilkan tenaga tanpa menambah jumlah kalori.
Sukun juga baik dalam mengurangi risiko penyakit jantung dan kelebihan kolesterol jahat.
6. Sumber omega-3 dan omega-6
Omega-3 dan omega-6 sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.
Selain itu, zat omega ini juga baik untuk kinerja liver serta otak.
Penelitian menunjukkan, anak yang suka makan sukun bisa punya kecerdasan yang lebih baik dari yang lain.
7. Sukun kaya antioksida
Kandungan antioksida sangat baik untuk menjaga elastisitas dan mencegah penuaan dini.
Kulit akan terlihat cantik dan sehat dari dalam dan luar.
8. Sukun sumber vitamin dan mineral
Sukun sama seperti buah-buahan lain yang kaya vitamin yang diperlukan oleh tubuh.