TRIBUNNEWS.COM - Pemain Manchester City, Erling Haaland rupanya memiliki beberapa aturan tidur guna meningkatkan performanya di lapangan.

Bahkan, Haaland tidak akan tidur secara sembarangan.

Sebelum tidur, Haaland akan menggunakan kacamata berwarna oren selama beberapa jam.

Baca juga: Erling Haaland Jajaki Dunia Model, Jadi Brand Ambassador Jam Tangan Seharga Rp 73 Juta

Haaland memakai kacamata oren sebelum tidur untuk memblokir lampu digital yang memiliki intensitas tinggi.

Tidak lupa, Haaland akan mengaktifkan mode hening pada teleponnya untuk menghindari gangguan.

Dan sebelum tidur, Erling Haaland akan mematikan perangkat elektronik yang ada di sekitarnya.

Pakai Cincin untuk Pantau Kualitas Tidur

Erling Haaland juga akan memantau kualitas tidurnya di setiap malam.

Dikutip dari Daily Mail Selasa (25/10/2022), Haaland akan memakai cincin khusus yang bernama Oura Ring.

Oura Ring adalah sebuah cincin yang berguna untuk mengukur kualitas tidur, suhu, dan detak jantung.

Selain itu, ia juga memastikan jam tidurnya antara pukul 22.00 dan paling lambat 22.30 hampir di setiap malamnya.

Tidak bisa dipungkiri terkadang aturan tidur Haaland tersebut tidak bisa ia lakukan jika ada jadwal pertandingan.

Seperti yang diketahui, terkadang suatu pertandingan sepak bola belum selesai pada pukul 22.00 maupun 22.30.

Namun, beberapa waktu kedepan mungkin Haaland bisa memaksimalkan aturan tidurnya tersebut.