TRIBUNNEWS.COM - Tutuplah sikat gigi Anda sehabis dipakai. Jika sikat gigi dibiarkan terbuka, rentan jadi sarang bakteri.

Seperti diberitakan dokter.id, Minggu (20/9/2015) dari webmd, para peneliti Inggris menemukan bahwa sikat gigi yang tidak ditutup dapat mengandung lebih dari 100 juta bakteri.

Termasuk bakteri E. coli yang dapat menyebabkan diare dan bakteri Staphylococci yang dapat menyebabkan infeksi pada kulit Anda.

Akan tetapi, anda pun tidak perlu terlalu khawatir akan hal ini karena mulut anda pun bukanlah tempat yang steril.

Plak yang biasanya terdapat pada gigi anda pun sebenarnya adalah bakteri.

Jadi, setiap kali anda menyikat gigi anda, maka bakteri ini pun akan berpindah ke sikat gigi anda.

Terdapat beratus-ratus bakteri di dalam mulut anda setiap harinya.

Keadaan ini tidak akan menyebabkan gangguan kesehatan apapun pada anda kecuali bila terjadi ketidakseimbangan jumlah bakteri di dalam mulut anda.

Selain itu, pertahanan tubuh anda pun menyebabkan anda tidak mudah terinfeksi oleh berbagai bakteri ini.

Perlu diingat, jangan meletakkan sikat gigi anda dekat dengan kloset anda karena setiap kali anda menyiram kloset anda, maka anda pun membantu menyebarkan bakteri ke udara dan bakteri ini pun dapat hinggap pada sikat gigi anda.

Oleh karena itu, letakkanlah sikat gigi anda sejauh mungkin dari kloset anda.

Tips Menyimpan Sikat Gigi

Bila anda telah menempatkan sikat gigi anda sejauh mungkin dari kloset, maka di bawah ini terdapat beberapa hal lain yang dapat membantu melindungi sikat gigi anda dari paparan kuman tambahan, yaitu:

1. Bersihkan sikat gigi anda dengan air bersih yang mengalir setiap kali menggunakannya
2. Jagalah agar sikat gigi anda tetap kering di antara waktu menyikat gigi karena bakteri sangat menyukai lingkungan lembab.
3. Jangan menggunakan tutup sikat gigi karena justru dapat membuat sikat gigi lebih lembab dan memudahkan pertumbuhan bakteri
4. Letakkan sikat gigi anda pada posisi tegak lurus (vertikal), jangan meletakkannya pada posisi horizontal
5. Jangan menggunakan sikat gigi yang sama dengan orang lain, baik keluarga maupun pasangan atau anak anda.
6. Usahakanlah untuk tidak meletakkan sikat gigi pada satu tempat yang sama dengan sikat gigi lainnya

Kapan Saatnya Mengganti Sikat Gigi?

Cara terbaik untuk membatasi jumlah bakteri pada sikat gigi anda adalah dengan menggantinya secara teratur.

American Dental Association menganjurkan agar anda mengganti sikat gigi anda setiap 3-4 bulan.