Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Begini Langkah-langkah Antisipasi dari Keracunana Makanan

Yang membuat kondisi semakin parah ialah banyak orang yang membiarkan kondisi tersebut berlarut tanpa penanganan dokter.

Editor: Robertus Rimawan
zoom-in Begini Langkah-langkah Antisipasi dari Keracunana Makanan
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi. 

Banyak bakteri yang ditemukan pada permukaan atau kulit buah-buahan dan sayuran, sehingga Anda perlu mencucinya dengan baik menggunakan air mengalir.

Judd menyarankan aturan yang sama untuk segala jenis buah, baik yang kulitnya dimakan, atau berkulit tebal seperti jeruk, melon, dan lainnya.

"Saat Anda memotong melon yang tak dicuci kulitnya, bakteri pada kulit bisa berpindah ke pisau dan mengontaminasi daging buah," kata Judd.

5. Panaskan makanan yang sudah didiamkan selama 2 jam lebih.

Panaskan sisa makanan Anda dengan benar, terutama nasi.

Bakteri pada nasi akan tewas ketika nasi dimasak, tetapi spora mereka tetap hidup dan berkembang jika kemudian ditinggalkan pada suhu ruang.

Sehingga, ada baiknya tak memakan nasi yang sudah mulai berbau atau lebih dari 12 jam.

Berita Rekomendasi

Untuk segala makanan yang dipanaskan, biarkan hingga ada asap yang mengepul untuk mematikan bakteri dan mencegah bakteri baru berkembang.

"Penyakit umumnya berasal dari pengolahan sisa makanan yang salah. Sebaiknya tidak menyimpan sisa makanan lebih dari 3 hari," kata Judd.(*)

Artikel ini diambil dari Kompas.com sebelumnya tayang dengan judul: 5 Cara Cegah Keracunan Makanan
Sumber: Kompas.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas