Efek Ajaib Bagi Tubuh Saat Rutin Minum Air Kelapa, Langsing Hingga Kencangkan Otot
Kelapa punya banyak nutrisi dan yang paling penting rendah kalori dan lemak. Mengonsumsinya secara rutin akan memberikan efek positif bagi tubuh.
Editor: Anita K Wardhani
Selain itu, air kelapa juga bisa menghancurkan batu ginjal bagi penderitanya.
4. Melancarkan pencernaan
Air kelapa sangat tinggi serat yang baik bagi pencernaan. Mengonsumsi air kelapa secara rutin selama seminggu akan membuat buang air besar menjadi lancar dan rutin.
Baca: Nadine Chandrawinata Bikin Salfok Saat Hadiri Pesta Pernikahan Marcel, Ada Apa dengan Tangannya?
5. Membentuk otot
Selain bisa menurunkan berat badan, air kelapa juga bisa membuat tubuh kencang dan tidak kendur.
Itu karena air kelapa mengandung potassium yang efektif mengontrol jumlah lemak dan membangun masa otot. Dengan begini, tubuh akan bebas lemak dan kecang diwaktu yang bersamaan.
Air kelapa paling baik diminum di pagi hari tanpa tambahan apapun.
Konsumsilah air kelapa sehari sekali selama seminggu dan rasakan keajaiban manfaatnya bagi tubuh. Selamat Mencoba!
(VA)
