Kalau Lagi Emosi, Ririn Ekawati Melenyapkannya dengan Lari, Lemak di Tubuh Pun Hilang
Ririn bercerita tentang efek berlari bagi kesehatan tubuhnya. Mulai dari menurun kan berat badan hingga mengatasi emosi.
Penulis: Bayu Indra Permana
Editor: Anita K Wardhani
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Bayu Indra Permana
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Artis peran Ririn Ekawati mengaku memiliki hobi olahraga lari.
Dirinya selalu menyempatkan waktu untuk berlari pada pagi hari. Hal tersebut karna dianggapnya mampu menurunkan berat badannya pasca hamil dan melahirkan.
Selain itu menurutnya, lari menjadi olahraga yang murah dan mudah dilakukan.
"Kalau soal hobi lari aku waktu hamil itUnaik 15 kilo jadi lumayan gede, nah aku salah satu orang yang agak males dateng ke tempat gym, tapi lari lumayan membantu aku untuk menurunkan berat badan aku sampai saat ini," ucap Ririn Ekawati saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (6/3/2018).
"Setiap pagi ya, tapi bukan setiap hari tapi paling engga dalam setiap minggu ada, karena lari itu olahraga paling murah," tambahnya.
Lebih jelas Ririn bercerita tentang efek berlari bagi kesehatan tubuhnya. Mulai dari menurun kan berat badan hingga mengatasi emosi.
Baca: Masih Setia dengan Status Jomblo, Baim Wong Dicarikan Jodoh oleh Sahabatnya
"Satu makin seger itu pasti, lebih sehat, ngurusin juga, karna lemak-lemak yang hilamg itu lumayan banyak kalau lari, kalau lagi emosi sama orang lari aja deh, nanti emosinya pasti hilang," ucapnya.
Dirinya juga memiliki sepatu khusus untuk digunakannya pada setiap kali melakukan olahraga lari.
"Kalo sepatu iyaa, karna ada sepatu khusus running yang enak itu ngaruh aja sih. Kalau baju malah kaos sama, malah kadang-kadang pakai jaket biar kerinyat makim banyak keluar," ucapnya.
Ririn Ekawati menjadi bagian public figure yang memiliki hobi lari. Beberapa artis memang kini banyak yang memiliki hobi lari.
Banyak gelaran perlombaan lari atau event lari yang sering dihadiri beberap public figure.
Terkait hal tersebut, Ririn mengaku belum pernah mengikuti perlombaan atau event lari. Dirinya lebih memilih melakukannya di sekitaran rumahnya.
"Engga pernah, saya kalau lari sendiri," ucap Ririn.
"Lari deket rumah aja. Di komplek rumah aku, tujuh kali puteran udah lumayan. Udah buat keringetan, karna efeknya itu luar biasa banget," jelasnya.
