Mencegah bayi lahir cacat

Kurma juga kaya asam folat yang menghindari bayi terlahir cacat. Mengonsumsi kurma akan melindungi otak dan saraf tulang belakang bayi.

Menyumbang vitamin K untuk bayi

Bayi akan menyerap vitamin K yang dibutuhkan saat sedang menyusui, sehingga membantu mencegah pembekuan darah dan mendukung perkembangan tulang.

Mencegah anemia

Anemia dapat terjadi karena kurangnya zat besi selama kehamilan. Bayi akan terlindung dari kekurangan darah serta memperkuat sistem imunitas jika ibu hamil mengonsumsi kurma.

Membantu keseimbangan air dan garam dalam tubuh

Dalam kurma terdapat kandungan potasium yang akan membantu menjaga keseimbangan kadar air dan garam. Kurma juga dapat mencegah tekanan darah tinggi, menghindari kram otot dan mencegah permasalahan ginjal.

Menjaga kesehatan tulang dan gigi bayi

Kurma juga kaya akan magnesium, mineral esensial yang membentuk struktur tulang dan gigi bayi. Selain itu, ibu hamil akan terjaga dari kadar gula darah dan tekanan darah yang melebihi batas normal.

Magnesium dalam kurma juga bermanfaat melindungi ibu hamil dari masalah hati dan ginjal.(momjunction.com/Erinintyani Shabrina Ramadhini)