Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Pria 82 Tahun Terbiasa Bersepeda Jarak Jauh, Dokter Ungkap Hal Menakjubkan dari Tubuhnya

Profesor Norman Lazarus (82) dari King's College London meneliti dan sekaligus mempraktikkan olahraga di usia tua dan hasilnya luar biasa.

Editor: Wahid Nurdin
zoom-in Pria 82 Tahun Terbiasa Bersepeda Jarak Jauh, Dokter Ungkap Hal Menakjubkan dari Tubuhnya
BBC via Intisari
Profesor Norman Lazarus, berusia 82, memiliki sistem kekebalan layaknya usia 20 tahun 

TRIBUNNEWS.COM - Kerap berolahraga di usia tua akan mencegah penurunan kekebalan tubuh dan melindungi orang dari infeksi.

Profesor Norman Lazarus (82) dari King's College London meneliti dan sekaligus mempraktikkan olahraga di usia tua dan hasilnya luar biasa.

Pada usianya yang menginjak 82 tahun, Lazarus diketahui memiliki sistem kekebalan tubuh bagai remaja berusia 20-an tahun.

Hal itu dicapainya dengan membiasakan diri untuk bersepeda jarak jauh.

"Olahraga ini memiliki manfaat luas baik bagi tubuh, pikiran, otot dan sistem kekebalan tubuh kita," ungkapanya sebagaimana dilansir BBC (8/3/2018).

Hasil penelitian itu diterbitkan di jurnal Aging Cell.

Prof Janet Lord, direktur Institute of Inflammation and Aging , di University of Birmingham, dan rekan penulis penelitian tersebut, mengatakan, "Sistem kekebalan tubuh menurun sekitar 2-3% per tahun dari usia 20-an."

Berita Rekomendasi

Hal itu pula yang menyebabkan orang menjadi lebih rentan terhadap infeksi dan berpotensi kanker.

Namun para pengendara sepeda jarak jauh itu meski berusia 70 atau 80 tahun, memiliki kekebalan tubuh seorang berusia 20 tahun.

Bagi mereka, hal itu dapat menjadi perlindungan atas masalah-masalah kesehatan usia tua.

Para peseda itu tergabung dalam komunitas Audax, yang gemar menyelenggarakan acara bersepeda bersama dengan jarak mulai dari 100 km sampai 300 km.

Para periset percaya bahwa secara fisik aktif di usia tua akan membantu orang merespons vaksin dengan lebih baik.

Steve Harridge, rekan penulis dan profesor fisiologi di King's College London, mengatakan:

"Diam saja berarti melawan evolusi, karena manusia dirancang untuk aktif secara fisik." (Intisari/ Muflika Nur Fuaddah)

Berita ini sudah tayang di Intisari.grid.id dengan judul Sering Bersepeda Jarak Jauh, Pria Berusia Senja Ini Punya Sistem Kekebalan Tubuh Bak Remaja

Sumber: Intisari
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas