Seminggu Makan Enam Telur Disebut-sebut Dapat Perpanjang Usia, Ini Penjelasannya
Telur, khususnya telah ditemukan untuk membantu mencegah banyak penyakit yang berkaitan dengan usia.
Editor: Fajar Anjungroso
TRIBUN/henry lopulalan
Wisatawan asing mengikuti perlombaan memakan telur di Jalan Jaksa, Menteng, Jakarta Pusat, Senin (17/8/2015). Berbagai kegiatan lomba untuk meriahkan HUT Ke-70 RI tidak hanya dilaksanakan oleh oleh warga Indonesia, tapi juga oleh WNA. Warta Kota/henry lopulalan
Telur bebek mengandung lima kali lebih banyak vitamin A daripada telur ayam biasa, tetapi mengandung lebih banyak lemak.
Labu (masuk dalam keluarga squash) juga telah terbukti meningkatkan harapan hidup.
Squash kaya akan karotenoid, yang dapat menjaga kesehatan mata serta melindungi terhadap penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.
Labu adalah sumber beta karoten yang sangat baik, antioksidan kuat yang digunakan tubuh untuk membuat vitamin A.
Studi telah menghubungkan asupan karoten yang baik ke jantung yang lebih sehat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan serangan jantung.
Berita Rekomendasi
