TRIBUNNEWS.COM - Lima cara di bawah ini dapat membantumu mengobati sakit perut dan sembelit.

Masalah pencernaan cukup mengangggu aktifitas seseorang.

Dibutuhkan cara yang efektif untuk mengobatinya.

Masalah pencernaan terjadi karena dua penyebab.

Pertama, masalah emosional seperti kecemasan dan depresi.

Kedua, asupan obat rutin yang mengiritasi lambung.

Berikut ini lima cara yang efektif untuk mengobati sakit perut dan sembelit dikutip Tribunnews.com dari Bright Side, Kamis (12/12/2018).

Baca: Penasaran? Ini 3 Rahasia Perut Six Packs Cristiano Ronaldo

1. Kompres hangat di bagian perut

Kompres hangat dapat secara signifikan meredakan rasa sakit yang kamu alami.

Segala jenis penghangat akan berpengaruh untuk mengurangi nyeri.

Hindari menempatkan kompres hangat langsung ke kulitmu.

Lapisi kulitmu dengan pakaian untuk menghindari luka bakar.

Selain mengompres perutmu, lakukan perendaman dengan air hangat yang dicampur garam Epsom.

2. Minum soda kue