TRIBUNNEWS.COM - Udara yang dihirup di lingkungan sekitar tak selalu bersih.

Apalagi jika kamu perkokok aktif maupun pasif, tentunya kamu harus menjaga agar paru-parumu tetap bersih.

Ini dia cara untuk membersihkan paru-paru dari berbagai udara kotor yang ada di sekitarmu.

Sebagai salah satu organ yang perannya sangat vital di tubuh, paru-paru tentu perlu kita jaga kesehatannya.

Bagi yang sering terpapar udara kotor seperti polusi dan memiliki kebiasaan merokok, cara membersihkan paru-paru di bawah ini bisa dilakukan untuk membantu menjaga fungsi paru-paru.

Ya, paru-paru kita bisa “dibersihkan”. Namun, bukan dengan obat, suplemen, jamu, ataupun produk detoks yang banyak beredar di pasaran. 

Membersihkan paru-paru, sebenarnya dilakukan melalui usaha untuk menjaganya agar tetap sehat .

Pada dasarnya, paru-paru bisa membersihkan dirinya sendiri.

• POPULER Sedang Pesta Miras, Pria Ini Bakar Temannya Sendiri karena Murka Tak Dibelikan Rokok!

Sehingga, yang perlu kita lakukan adalah memastikan bahwa organ ini bisa bekerja dengan baik.

Apabila kita sering terpapar polusi, seperti asap kendaraan atau asap motor, maka dada bisa terasa sesak, saluran pernapasan tersumbat, dan terjadi peradangan.

HALAMAN SELANJUTNYA ==============>