Untuk calon ibu hamil harus membutuhkan asupan gizi terbaik.

Vitamin dan mineral yang cukup diimbangi dengan asupan karbohidrat, protein, dan lemak.

Ada baiknya mulailah untuk mengonsumsi susu untuk kehamilan, agar menambah asupan gizi yang sesuai dan yang dibutuhkan dalam persiapan hamil.

4. Apakah Anda siap secara emosional untuk Kehamilan?

Kehamilan akan menhabiskan banyak waktu dan energi Anda.

Kemungkinan Anda akan merasa dibatasi dalam melakukan beberapa hal.

Jika Anda sadar akan pembengkakan pada tubuh Anda saat hamil, mungkin Anda tidak ingin bercermin.

Hormon-hormon Anda akan merusak sebagian besar pemikiran Anda, dan akan menyinggung emosi Anda.

Anda akan mudah dan kesal tanpa alasan.

Jika tidak bisa melakukan hal-hal yang Anda sukai kemungkinan besar Anda akan merasa frustasi.

Akan ada perubahan besar dalam kehidupan Anda, dan Anda harus siap secara emosional.

Jika Anda merupakan seseorang yang suka menjalani kehidupan secara cepat, hal ini akan menjadi waktu yang lama untuk istirahat.

Jangan menyesalinya, gunakan waktu ini untuk meninjau kembali hal-hal lain dalam kehidupan Anda.

5. Apakah Anda siap menjadi seorang Ibu?