Tips untuk Persiapkan Kehamilan, Hindari Stres hingga Jangan Konsumsi Kafein
Berikut Tips Mempersiapkan Kehamilan, Hindari Stres Hingga Hindari Kafein
Penulis: Lanny Latifah
Editor: Siti Nurjannah Wulandari
Jagalah pikiran Anda untuk tetap memikirkan hal yang positif.
Berkonsultasi dengan yang lebih berpengalaman adalah ide yang sangat bagus.
Mereka akan membantu Anda untuk memastikan akar permasalahan dan memberikan solusi untuk Anda.
8. Mintalah saran dari keluarga atau teman dekat Anda
Anda akan menemukan banyak teman atau saudara yang telah merasakan fase kehamilan dan menjadi orang tua.
Setiap kehamilan memang tidak sama, namun Anda bisa berbagi cerita dengan mereka.
Anda juga dapat bertanya tentang bagaimana mengatur waktu saat bayi Anda sudah lahir.
9. Belajar mengelola perasaan Anda
Ketika Anda marah atau sedih, berusahalah bersikap netral jika berada di sekitar bayi Anda karena suasana hati Anda akan mempengaruhi mereka.
Anda harus menemukan cara yang baik untuk menyalurkan perasaan.
Bayi Anda mungkin juga akan menjadi titik penenang bagi Anda.
Kebanyakan para ibu akan merasa tenang ketika mereka sedang bermain dengan bayi mereka dan mengabiskan waktu bersama.
Menjadi seorang ibu, tidak berarti Anda harus melepaskan diri.
Meskipun sebagian besar waktu akan dihabiskan bersama bayi, sesekali carilah waktu untuk diri sendiri.
Menjadi seorang ibu tidak akan susah, jika Anda memiliki persiapan yang kuat secara emosional.
(Tribunnews.com/Lanny Latifah)