Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Tips untuk Persiapkan Kehamilan, Hindari Stres hingga Jangan Konsumsi Kafein

Berikut Tips Mempersiapkan Kehamilan, Hindari Stres Hingga Hindari Kafein

Penulis: Lanny Latifah
Editor: Siti Nurjannah Wulandari
zoom-in Tips untuk Persiapkan Kehamilan, Hindari Stres hingga Jangan Konsumsi Kafein
Shutterstock
Ilustrasi: Berikut Tips Mempersiapkan Kehamilan, Hindari Stres Hingga Hindari Kafein 

Jagalah pikiran Anda untuk tetap memikirkan hal yang positif.

Berkonsultasi dengan yang lebih berpengalaman adalah ide yang sangat bagus.

Mereka akan membantu Anda untuk memastikan akar permasalahan dan memberikan solusi untuk Anda.

8. Mintalah saran dari keluarga atau teman dekat Anda

Anda akan menemukan banyak teman atau saudara yang telah merasakan fase kehamilan dan menjadi orang tua.

Setiap kehamilan memang tidak sama, namun Anda bisa berbagi cerita dengan mereka.

Anda juga dapat bertanya tentang bagaimana mengatur waktu saat bayi Anda sudah lahir.

Tanda hamil laki-laki yang terlihat selama kehamilan
Tips Mempersiapkan Kehamilan (iStockphoto)
BERITA REKOMENDASI

9. Belajar mengelola perasaan Anda

Ketika Anda marah atau sedih, berusahalah bersikap netral jika berada di sekitar bayi Anda karena suasana hati Anda akan mempengaruhi mereka.

Anda harus menemukan cara yang baik untuk menyalurkan perasaan.

Bayi Anda mungkin juga akan menjadi titik penenang bagi Anda.

Kebanyakan para ibu akan merasa tenang ketika mereka sedang bermain dengan bayi mereka dan mengabiskan waktu bersama.


Menjadi seorang ibu, tidak berarti Anda harus melepaskan diri.

Meskipun sebagian besar waktu akan dihabiskan bersama bayi, sesekali carilah waktu untuk diri sendiri.

Menjadi seorang ibu tidak akan susah, jika Anda memiliki persiapan yang kuat secara emosional.

(Tribunnews.com/Lanny Latifah)

Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas