4 Manfaat Paprika untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Kanker dan Tingkatkan Metabolisme
Paprika rendah lemak dan kalori sehingga tidak meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Editor: Ayu Miftakhul Husna
2. Mencegah kanker
Beberapa penelitian telah menyatakan bahwa senyawa yang ada dalam paprika mampu mengobati kanker dengan mencegah karsinogen mengikat dengan DNA.
Paprika memiliki kemampuan untuk membuat sel-sel kanker kelaparan sehingga membunuh sek kanker tersebut.
Mengkonsumsi paprika bisa memberikan beberapa perlindungan dari kanker.
3. Meningkatkan imunitas
Paprika kaya akan vitamin C dan membantu merangsang sel darah putih untuk melawan infeksi sehingga mengarah pada penguatan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C dan flavonoid hadir dalam paprika untuk mencegah masalah pernapasan seperti infeksi paru-paru, asma, emfisema, dan mengi.
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Flavonoid yang ada di paprika bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung koroner.
Paprika bisa memperbaiki hipotensi dan menurunkan detak jantung, sehingga membantu meningkatkan aliran darah, menghasilkan oksigenasi yang lebih baik dari jaringan organ.
(Tribunnews.com/Wulan KP)
