6 Manfaat Lada Putih bagi Kesehatan, Mampu Atasi Radang Sendi hingga Mengobati Vitiligo
Lada putih merupakan bahan yang mudah dijumpai. Enam manfaat mengkonsumsi lada putih bagi kesehatan, mampu atasi radang sendi hingga stres oksidatif.
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: bunga pradipta p
3. Membantu mengobati masalah pernafasan
Lada putih mengandung polisakarida pektik dan oligosakarida, yang membantu menyembuhkan penyakit flu, asma, dan masalah pernapasan lainnya.
4. Menyembuhkan sakit kepala
Bumbu lada hitam juga mengandung alkaloid bernama piperine yang sangat berguna dalam penyembuhan sakit kepala dan migrain dengan menghalangi transmisi rasa sakit ke otak.
4. Membantu mengurangi sakit gigi
β-Caryophyllene merupakabn unsur utama yang ada di dalam lada putih dan memiliki efek anti inflamasi yang membantu mengurangi sakit gigi dan masalah mulut lainnya.
5. Mengobati vitiligo
Vitiligo adalah kelainan kulit yang dikenali oleh hilangnya pigmentasi alami.
Piperine dalam lada putih meningkatkan produksi melanosit yang dapat membantu untuk merawat kondisi tersebut.
6. Mengurangi stres oksidatif
Bumbu ladah putih ini memiliki sifat antioksidan karena adanya polifenol.
Kandungan tersebut dapat membantu tubuh melawan kuman asing dan berbahaya yang memasuki tubuh.
Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika mengkonsumsi lada putih:
- Asupan lada putih yang berlebihan bisa menyebabkan iritasi.
- Individu dengan kondisi maag, gastritis dan penyakit radang ginjal harus menghindari penggunaan lada putih secara berlebihan.
- Piperine dalam lada putih memperlambat pembekuan darah.
Karena itu, seseorang dengan gangguan pendarahan harus menghindari kelebihannya.
(Tribunnews.com/Yurika Nendri)
