Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

5 Minuman Terbaik untuk Penderita Diabetes, Air Putih hingga Teh hijau

The American Diabetes Association pun menyarankan untuk mengkonsumsi minuman rendah kalori untuk mencegah lonjakan kadar gula darah.

Editor: Ayu Miftakhul Husna
zoom-in 5 Minuman Terbaik untuk Penderita Diabetes, Air Putih hingga Teh hijau
www.aspiretrainingteam.co.uk
Diabetes. 

Minuman ini membantu menurunkan kadar gula darah karena memiliki nol kalori.

Sebuah studi menemukan bahwa menambahkan lidah buaya ke dalam air juga dapat bermanfaat bagi penderita diabetes karena lidah buaya memiliki sifat antidiabetes.

4. Susu

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa mengonsumsi produk susu saat masa remaja dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.

5. Teh hijau

Studi penelitian telah menunjukkan bahwa minum teh hijau dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 karena antioksidan polifenol yang ada di dalamnya.

Penderita diabetes harus minum teh hijau karena membantu fungsi sistem metabolisme yang lebih baik

Berita Rekomendasi

(Tribunnews.com/Wulan KP)

Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas