Penyebab Mata Kedutan dan Cara Perawatannya, Meditasi hingga Kurangi Konsumsi Kafein
Penyebab mata kedutan di antaranya stres, kurang tidur, dan konsumsi kafeindan alkohol. Solusi mata kedutan yakni istirahat cukup dan kurangi kafein.
Penulis: Rica Agustina
Editor: Ifa Nabila
TRIBUNNEWS.COM - Kedutan pada kelopak mata atau dalam istilah medis disebut myokymia adalah kondisi dimana otot-otot pada mata mengalami kejang secara berulang kali.
Dilkutip dari allaboutvision.com, mata kedutan adalah hal yang umum terjadi dan biasanya tidak berbahaya.
Mata kedutan sebagian besar terlihat halus dan tidak mudah dilihat oleh orang lain, tetapi ada pula kedutan yang cukup kuat hingga membuat kelopak mata menutup sepenuhnya.
Mata kedutan kebanyakan hanya berlangsung beberapa menit, tetapi terkadang juga ada yang bertahan selama berhari-hari atau lebih lama.
Apabila mata kedutan tak kunjung hilang, artinya kondisi neurologis yang serius sedang mempengaruhi kelopak mata.
Kondisi yang jarang terjadi ini sebaiknya segera diperiksakan ke dokter mata.
Dikutip dari allaboutvision.com, penyebab mata kedutan sebagi berikut:
- Stres
- Iritasi mata
- Ketegangan kelopak mata/ mata kering
- Kelelahan
- Kurang tidur
- Efek samping obat
- Masalah gizi
