Terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein dapat memicu mata berkedut.

Selain itu, konsumsi alkohol juga dapat menyebabkan mata kedutan.

Cobalah mengurangi konsumsi minuman yang mengandung kafein dan alkohol.

5. Mata kering

Mata kering umumnya terjadi pada orang yang berusia 50 tahun, orang yang sering menggunakan komputer, dan orang yang sedang mengonsumsi obat tertentu.

Teteskan obat tetes mata untuk membantu mengembalikan kelembapan pada mata.

6. Masalah gizi

Menurut penelitian, kekurangan unsur gizi tertentu seperti megnesium dapat memicu mata kedutan.

Coba makan-makanan yang mampu mengembalikan nutrisi untuk mata di antaranya, wortel, tomat, alpukat, biji bunga matahari, ikan salmon, dan telur.

7. Alergi

Sesorang yang sedang alergi bisa mengalami mata gatal, bengkak, dan berair.

Menggosok mata karena alergi dapat menyebabkan mata kedutan.

Solusinya, coba teteskan obat mata atau lebih baik konsultasikan ke dokter mata.

8. Botox

Botox merupakan langkah yang perlu diambil ketika mata kedutan tak kunjung hilang meskipun telah menerapkan solusi di atas.

Suntikan botox dapat menghentikan kontraksi otot tak sadar di kelopak mata yang menjadi penyebab mata kedutan.

(Tribunnews.com/R Agustina)