Tribun Kesehatan

kesehatan

Manfaat Kolagen Bagi Tubuh: Cegah Keropos Tulang hingga Menjaga Kesehatan Jantung

Kolagen adalah salah satu protein yang ada di dalam tubuh, yang dapat menjaga kesehatan tulang dan kulit kita, simak 5 manfaat kolagen berikut ini.

Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Muhammad Renald Shiftanto
Manfaat Kolagen Bagi Tubuh: Cegah Keropos Tulang hingga Menjaga Kesehatan Jantung
Dream
Ilustrasi Konsumsi Kolagen 

Kolagen membantu menjaga integritas tulang rawan Anda.

Zat yang ada pada kolagen dapat menjaga jaringan tubuh seperti karet yang melindungi persendian Anda.

Ketika jumlah kolagen dalam tubuh Anda berkurang seiring bertambahnya usia, risiko Anda mengalami gangguan sendi degeneratif seperti osteoartritis meningkat.

Kolagen membantu menjaga integritas tulang rawan Anda, yaitu jaringan seperti karet yang melindungi persendian Anda.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen kolagen dapat membantu meningkatkan gejala osteoartritis dan mengurangi nyeri sendi secara keseluruhan.

Kolagen ini dapat mengurangi peradangan dan merangsang sintesis kolagen dalam tubuh.

Hal ini sangat bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit bagi orang-orang yang memiliki kelainan sendi seperti osteoartritis.

3. Mencegah Tulang Keropos

Ilustrasi Tulang tubuh Sehat
Ilustrasi Tulang tubuh Sehat (Dream)

Tulang Anda sebagian besar terbuat dari kolagen, yang berfungsi menjaga struktur tulag tubuh agar tetap kuat.

Massa tulang juga mengalami penurunan, hal ini dapat menyebabkan kondisi tulang seperti osteoporosis, yang ditandai dengan kepadatan tulang yang rendah dan terkait dengan risiko patah tulang yang lebih tinggi.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas