Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Sering Dicap Penyebab Darah Tinggi, Simak Manfaat Garam Bagi Kesehatan

Mungkin selama ini garam dicap sebagai satu di antara penyebab masalah kesehatan. Khususnya tekanan darah tinggi dan jantung.

Sering Dicap Penyebab Darah Tinggi, Simak Manfaat Garam Bagi Kesehatan
naturesjeannie.com
Khasiat Larutan Air Garam.(naturesjeannie.com) 

TRIBUNNEWS.COM - Mungkin selama ini garam dicap sebagai satu di antara penyebab masalah kesehatan. Khususnya tekanan darah tinggi dan jantung.

Benarkah? Garam, sebenarnya bukan musuh.

Buktinya garam selalu akrab dengan kehidupan sehari-hari kita.

Nah, dari situ seharusnya kita curiga jika ada yang mengatakan garam tidak baik bagi kesehatan.

Justru jika kita menjauhi garam, yang rugi kita sendiri.

Baca: Teror Ular di Mana-mana, Ini 5 Cara Cegah Ular Masuk Rumah Saat Musim Hujan & Banjir

Baca: Kolesterol Tinggi Biasanya Tidak Menunjukkan Gejala, Tapi Kalau Merasakan Ciri-ciri Ini, Waspadalah

Baca: Tabur Garam Salah Kaprah! Ini Cara Paling Tepat Cegah Ular Kobra Masuk ke Rumah

Contoh, masakan jadi hambar, banyak makanan yang tidak bisa tahan lama.

Pastinya kita akan kekurangan nutrisi yang ada pada garam.

Bahkan karena kekurangan nutrisi tersebut kita akan mudah sakit. Misal, sakit gondok.

Ingat, melansir SajisnSedap.com, sejak zaman prasejarah, garam banyak digunakan untuk memasak dan pengobatan.

Karena mengalami proses penyaringan yang sedikit, jumlah mineral garam laut seperti natrium, magnesium, kalium, kalsium, besi, dan mangan lebih dipertahankan dibandingkan dengan garam dapur.

Baca: Masakan Anda Terlalu Asin? Tenang, Ini Triknya Agar Makanan Berubah Jadi Lezat

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Willem Jonata
Sumber: Grid.ID
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas