Moms cukup campurkan 1 sendok teh garam dan setengah cangkir cuka sari apel ke secangkir air hangat.

Aduk hingga garam larut lalu gunakan ramuan ini untuk berkumur setiap 15 menit.

3. Konsumsi minyak kelapa

Minyak kelapa dapat melawan infeksi, peradangan, hingga rasa sakit akibat bakteri.

Bisa konsumsi secara langsung dan bisa juga dijadikan campuran ke makanan atau minuman sesuai selera.

Rekomendasi terbaik adalah campurkan minyak kelapa ke air hangat atau teh panas.

Lalu segera minum agar tenggorokan cepat terlumasi.

4. Jeruk nipis dan madu

Ini adalah cara paling tua yang pernah ada untuk tenggorokan, sepertinya ramuan ini sudah diwariskan turun temurun.

Moms bisa campurkan satu sendok teh madu ke perasan 1 jeruk nipis, minum sampai Moms merasa tenggorokan sudah membaik.

Ada cara yang baru yaitu dengan dikumurkan beberapa detik di dalam tenggorokan lalu telan.

Ramuan ini akan membantu perbaikan sel juga dari dalam.

5. Berkumur dengan air garam

Cara sederhana ini sebenarnya tidak langsung menyembuhkan, air garam membantu mengeluarkan lendir bakteri dari tenggorokan.