Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Cara Melakukan Self Isolation & Self-Monitoring untuk Cegah Corona

Perlunya Self-Isolation dan Self-Monitoring bagi seseorang yang mengalami gejala terinfeksi virus corona.

Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Ayu Miftakhul Husna
zoom-in Cara Melakukan Self Isolation & Self-Monitoring untuk Cegah Corona
Dok. Departemen Pulnomologi dan Ilmu Kedokteran RSUP Persahabatan
Perlunya Self-Isolation dan Self-Monitoring bagi seseorang yang mengalami gejala terinfeksi virus corona. 

8. Cuci pakaian dengan mesin cuci suhu 60-900C, deterjen biasa

9. Pembersihan dan desinfektan rutin area yang tersentuh 

10. Batasi jumlah perawat yang merawat pasien, pastikan perawat sehat

11. Batasi pengunjung atau membuat daftar yang mengunjungi

Self Monitoring,
Lakukan Self Monitoring

Self-Isolation jika tidak dirawat di rumah sakit:

1. Tetap di rumah dan kontak selalu aktif agar mudah dihubungi.

2. Jika harus keluar rumah, gunakan masker, hindari menggunakan transportasi umum dan hindari tempat ramai.

BERITA REKOMENDASI

3. Ventilasi ruangan yang baik dengan cara buka jendela.

Selain Self-Isolation, perlu dilakukan Self-Monitoring bagi seseorang yang terpapar dengan kasus Covid-19 positif atau memiliki riwayat perjalanan ke negara yang terjangkit.

Durasi untuk Self-Monitoring selama 14 hari dari kontak atau paparan terakhir.

Dilakukan jika muncul gejala lalukan Self-Isolation dan menghubungi layanan kesehatan.

Berikut cara untuk meningkatkan sistem imun tubuh degan menerapkan pola hidup sehat:

1. Istirahat cukup

Orang dewasa umumnya membutuhkan waktu tidur 7-8 jam dan remaja sekitar 9-10 jam

Halaman
123
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas