Tak Hanya Enak, Konsumsi Buah Melon Saat Hamil Juga Dapat Berikan Manfaat Luar Biasa Ini
Melon mengandung nilai gizi yang sangat banyak, sehingga banyak manfaat yang akan diperoleh jika dikonsumsi selama kehamilan.
Editor: Nakita
freepik.com/topntp26
Ilustrasi manfaat melon untuk ibu hamil
TRIBUNNEWS.COM - Ibu hamil memang diharuskan konsumsi makanan yang bergizi.
Tak hanya penuhi kebutuhan dengan sayuran, namun juga perbanyak makan buah-buahan.
Salah satu buah yang bisa ibu hamil konsumsi selama masa kehamilan yaitu melon.
Melon mengandung nilai gizi yang sangat banyak, diantaranya karbohidrat, protein, lemak, vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin K, niacin, kalium, sodium, tembaga, fosfor, zat besi, float, seng, magensium serta mangan.
Melansir dari momjunction.com, melon memiliki manfaat untuk ibu yang sedang hamil, diantaranya:
Berita Rekomendasi
