Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Manfaat Bawang Merah untuk Tubuh, Mengelola Kolesterol hingga Mengendalikan Diabetes

Berikut tujuh manfaat bawang merah yang mungkin belum diketahui banyak orang. Dari meningkatkan fungsi otak hingga sirkulasi darah di tubuh.

Penulis: Muhammad Renald Shiftanto
Editor: Tiara Shelavie
zoom-in Manfaat Bawang Merah untuk Tubuh, Mengelola Kolesterol hingga Mengendalikan Diabetes
Kementan
Ilustrasi persedian bawang merah di pasar setelah Lebaran 2019. 

TRIBUNNEWS.COM - Bawang merah sangat akrab bagi orang Indonesia.

Tumbuhan dengan nama ilmihan Allium cepa var aggregatum ini sering digunakan untuk berbagai kebutuhan.

Mulai dari bahan campuran untuk memasak hingga hanya digoreng untuk disajikan sebagai pelengkap makanan.

Bawang merah ternyata telah dibudidayakan selama ribuan tahun.

Dikutip dari boldsky.com, bawang merah juga disebutkan dalam berbagai literatur dan sejarah Yunani.

Tak hanya di Asia, tumbuhan ini juga digunakan dalam masakan Prancis.

Ternyata tumbuhan berwarna merah ini menyimban berbagai manfaat.

Berita Rekomendasi

Mulai dari dapat membantu memercepat pencernaan, mengontrol diabetes hingga meningkatkan sirkulasi darah.

Ilustrasi persedian bawang merah di pasar setelah Lebaran 2019.
Ilustrasi persedian bawang merah di pasar setelah Lebaran 2019. (Kementan)

Berikut ini manfaat bawang merah yang Tribunnews kutip dari boldsky.com

1. Meningkatkan sirkulasi darah

ilustrasi tekanan darah
ilustrasi tekanan darah (pixabay.com)

Bawang merah kaya akan zat besi, tembaga dan potasium.

Mengonsumsi bawang merah dapat membatu merangsang produksi sel darah merah.


Hal tersebut dapat membantumu untuk lebih meningkatkan sirkulasi darah di tubuh.

Mengonsumsi bawang merah juga dapat menigkatkan energi dan meningkatkan pertumbuhan sel.

Halaman
123
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas