TRIBUNNEWS.COM - Banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI secara alami.

Meningkatkan produksi ASI saat menyusui salah satunya dengan konsumsi makanan sehat dan bergizi.

Tak hanya makanan, beberapa jenis minuman juga bisa memperbanyak produksi ASI.

Anda bisa membuat jus kurma di rumah tanpa harus memakan banyak waktu.

Selain baik untuk kesehatan, kurma juga bermanfaat meningkatkan produksi ASI.

Tak hanya itu saja, kurma juga sangat baik untuk pencernaan karena kaya akan nutrisi zat besi dan sumber vitamin B.

Bagi Anda yang masih mengandung, kurma juga baik untuk mengatasi sembelit di masa kehamilan.

Lanjut Ke Halaman Berikutnya