Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

10 Cara Menurunkan Kolesterol, Ketahui Penyebab dan Faktor Risikonya

Kadar kolesterol tubuh harus sesuai takaran yang tepat, apabila kadar kolesterol tinggi, maka harus segera diatasi, berikut cara mengatasinya.

Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Muhammad Renald Shiftanto
zoom-in 10 Cara Menurunkan Kolesterol, Ketahui Penyebab dan Faktor Risikonya
everydayhealth.com
10 Cara Menurunkan Kolesterol, Ketahui Penyebab dan Faktor Risikonya 

Menurut National Human Genome Research Institute, kebanyakan orang dewasa dengan kondisi ini memiliki kadar kolesterol total di atas 300 mg / dL dan kadar LDL di atas 200 mg / dL.

- Kondisi kesehatan lainnya, seperti diabetes dan hipotiroidisme , juga dapat meningkatkan risiko terkena kolesterol tinggi dan komplikasi terkait.

Ilustrasi obesitas
Ilustrasi obesitas (realityblurb.com)

Faktor risiko kolesterol tinggi

- Kelebihan berat badan atau obesitas.

- Makan makanan yang tidak sehat.

- Tidak berolahraga secara teratur.

- Merokok produk tembakau.

Berita Rekomendasi

- Memiliki riwayat keluarga kolesterol tinggi.

- Menderita diabetes, penyakit ginjal, atau hipotiroidisme.

Jika tidak diobati, kolesterol tinggi dapat menyebabkan plak menumpuk di arteri Anda. 

Seiring waktu, plak ini dapat mempersempit pembuluh darah Anda, kondisi ini dikenal sebagai aterosklerosis .

Aterosklerosis dapat menyebabkan banyak komplikasi yang mengancam jiwa, seperti:

- stroke

- serangan jantung

- angina (nyeri dada)

- tekanan darah tinggi

- penyakit pembuluh darah perifer

- penyakit ginjal kronis.

Bila memiliki gejala serius atau kadar kolesterol tidak kunjung membaik, Anda disarankan untuk segera mengkonsultasikan masalah kesehatan tersebut kepada dokter agar segera ditangani oleh pihak medis.

(Tribunnews.com/Oktaviani Wahyu Widayanti)

Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas