Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Mustahil Rontokkan Karang Gigi Secara Alami, Tapi Bisa Dicegah Pembentukannya, Simak Tipsnya

Plak dan karang gigi merupakan masalah yang bisa menimbulkan bau mulut. Perlu diketahui dua hal itu adalah masalah kesehatan mulut yang berbeda.

Editor: Willem Jonata
zoom-in Mustahil Rontokkan Karang Gigi Secara Alami, Tapi Bisa Dicegah Pembentukannya, Simak Tipsnya
SURYA/SURYA/HAYU YUDHA PRABOWO
BULAN KESEHATAN GIGI - Dokter Gigi memeriksa gigi warga dalam pemeriksaan gigi gratis memperingati Bulan Kesehatan Gigi Nasional di Rumah Sakit Universitas Brawijaya Malang, Minggu (27/11/2016). Pemeriksaan gigi gratis yang meliputi pembersihan karang gigi, penambalan gigi, pencabutan gigi kerjasama Fakutas Kedokteran Gigi Universitas Brawijaya Malang dan Unilever yang digelar selama tiga hari ini menargetkan pemeriksaan gigi sebanyak seribu warga. SURYA/HAYU YUDHA PRABOWO 

Dengan begitu, pasien tidak perlu mendapatkan bius selama menerima cara menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras.

Baca: 4 Bahan Alami untuk Bantu Bersihkan Karang Gigi, dari Daun Jambu Biji hingga Baking Soda

Mengenai cara menghilangkan karang gigi secara alami yang beredar selama ini, lebih tepat digunakan untuk membersihkan plak gigi dan mencegah karang gigi.

Berikut ini adalah cara mengurangi risiko penumpukan plak gigi yang menjadi cikal bakal dari munculnya karang gigi tersebut:

1. Menjaga kebersihan mulut dengan baik

Melansir Medical News Today, mempraktikkan kebersihan mulut yang baik adalah cara terbaik untuk menghilangkan plak dan karang gigi.

The American Dental Association (ADA) merekomendasikan menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluorida.

ADA juga merekomendasikan flossing sekali sehari. Flossing mengunakan dental floss atau benang gigi sebelum menyikat gigi akan menghilangkan sisa makanan dan plak dari sela-sela gigi dan area yang sulit dijangkau.

Berita Rekomendasi

Setelah flossing, sikat gigi akan menghilangkan plak di permukaan gigi. Untuk menyikat gigi secara efektif, seseorang dapat:

  • Mulailah di bagian belakang mulut atau gigi geraham atas
  • Gunakan sapuan sikat gigi memutar yang pendek
  • Sikat permukaan depan dan belakang semua gigi atas
  • Ulangi langkah 1–3 pada gigi bawah

Setelah membersihkan gigi dengan benang dan menggosok gigi, bilas mulut dengan obat kumur.

Banyak obat kumur yang dijual bebas mengandung fluorida untuk perlindungan ekstra terhadap plak.

Orang yang menderita radang gusi mungkin memerlukan jenis obat kumur yang lebih khusus.

Dokter gigi dapat meresepkan obat kumur antiseptik yang lebih manjur daripada yang tersedia di toko.

2. Menyikat gigi menggunakan baking soda

Menyikat gigi dengan baking soda atau soda kue adalah cara yang aman dan efektif untuk menghilangkan plak.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas