Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA -- Intensitas anak-anak menatap layar gadget selama masa pandemi covid-19 dipastikan meningkat karena saat ini sekolah di lakukan secara online dari rumah untuk mencegah penularan.

Dokter Spesialis Mata dr. Yunita Sari Sp.M mengatakan memang dibutuhkan ketegasan orang tua untuk membatasi anak menggunakan gadget.

Disarankan setelah kegiatan sekolah pilih kegiatan yang tidak memerlukan layar handpone atau gadget lain supaya mata anak tidak kelelahan yang bisa menyebabkan gangguan mata.

"Sebagai orang tua di masa pandemi memang sulit sekali tapi kita harus tegas juga, kita harus disiplinkan mereka karena mereka belajar pakai daring banyak jadi perbanyak aktivitas non gadget diluar belajar daring," ungkap dr. Yunita saat live bersama Radio Kesehatan, Senin (10/8/2020).

Kemudian dr. Yunita berbagi tips supaya bisa membatasi pemakaian gadget, jangan memberikan akses penuh kepada anak misal hanya di jam tertentu dan dipakai di ruangan tertentu saja.

Baca: Lima Tips Jaga Kesehatan Mata Selama Bekerja dan Belajar Dari Rumah

Baca: Anak Terlalu Lama Menatap Layar Gadget, Awas Sakit Kepala, Ini Trik Mengatasinya

Supaya lebih maksimal orang tua juga jangan bermain handphone atau gadget lainnya di depan anak karena bisa jadi alasan bagi anak-anak melakukan seperti orang tuanya.

"Jangan berikan akses penuh, kita harus ingatkan di wilayah ini aja pakai gadgetnya, buat alternatif aktivitas yang hisa membuat anak happy, dan orang tua sebagai role model anak jangan selalu bermain gadget nanti anak meniru," kata dr. Yunita.

Bagi anak-anak yang sudah mengalami masalah mata seperti mata minus, silinder, atau ada bawaan sebaiknya diingatkan memakai kacamata supaya mata tidak bekerja berlebihan.

"Bagi anak-anak yang memakai kacamata ingatkan bahwa mereka harus pakai kacamata sehari-hari harus pakai kacamata kalau ada gangguan," ungkap dr. Yunita.

--