Hal itu dapat dibuktikan oleh sebuah penelitian berjudul The effects of skin pressure by clothing on circadian rhythms of core temperature and salivary melatonin.

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Penelitian yang disebutkan sebelumnya, secara singkat menunjukkan efek pakaian (terutama pakaian ketat) pada sirkulasi tubuh.

Sering mengenakan pakaian ketat, terutama bra ketat, tidak begitu baik untuk sirkulasi.

Rasa sesak dan tekanan di sekitar dada bisa memperlambat sirkulasi dengan menekan pembuluh darah utama.

Sebenarnya kondisi ini telah terbukti menyebabkan masalah kardiovaskular yang tidak sesuai dengan sirkulasi darah.

4. Meningkatkan kesehatan payudara

Studi dari Prancis membuktikan bahwa, secara keseluruhan, bra tidak berakibat fatal bagi kesehatan.

Pada dasarnya, bra bukanlah penyebab utama kanker payudara.

Ada banyak faktor genetik dan lingkungan yang berperan dalam hal itu.

Namun, tidak mengenakan bra akan meningkatkan kesehatan payudara dengan cara lain.

Selain meningkatkan aliran darah, keringat dan kotoran tidak lagi terperangkap di kulit oleh ketatnya bra yang digunakan.

Bra yang ketat membuat infeksi, ruam, dan jerawat di area payudara.

Terlebih jika ukuran bra yang digunakan tidak pas.

Bra yang tidak pas, atau memiliki ban yang ketat akan menyebabkan sesak napas, nyeri dada, dan segala macam ketidaknyamanan.

Jika tidak bisa menemukan ukuran bra dengan ukuran yang pas, mungkin tak menggunakan bra sama sekali bisa menjadi solusinya.

5. Mendorong kesehatan jaringan payudara

Para ilmuwan telah menemukan bahwa mengenakan bra dapat menghambat kemampuan menumbuhkan jaringan payudara yang sehat.

Jaringan payudara yang sehat penting karena banyak alasan.

Jaringan sehat akan mengurangi (tetapi tidak sepenuhnya mencegah) peluang untuk berbagai penyakit payudara, seperti kanker payudara.

Jaringan payudara yang sehat juga akan membantu otot-otot payudara menguat.

Seperti yang kita ketahui, ini mengarah ke payudara yang secara alami lebih besar, lebih kuat, lebih bulat, dan lebih bertenaga.

6. Terasa lebih nyaman

Sifat bra yang ketat tentu sedikit banyak mengganggu kenyamanan.

Terutama jika bra yang dikenakan berenda, gatal, atau terlalu kencang.

Jujur saja, tidakkah kamu merasa lega saat melepaskan bra setelah seharian beraktivitas dengan bra yang mengekang payudara?

Namun, semua itu tergantung dari tingkat kenyamanan tiap orang.

Tak menggunakan bra sama sekali mungkin juga akan membuat kita merasa tidak nyaman, entah terhadap guncangan atau gangguan lainnya.

Selain itu, tak mengenakan bra saat beraktivitas di depan umum mungkin juga terkesan vulgar.

Mungkin akan lebih bijak jika kita tetap mengenakan saat beraktivitas di depan banyak orang dan segera melepasnya setelah tiba di rumah.

(Tribunnews.com, Renald/Fitriana Andriyani)