Manfaatnya Tak Main-main, Wanita Ini Mengaku Lebih Bahagia Setelah Rutin Minum Air Jahe, Kok Bisa?
Kisah seorang wanita yang mencoba rutin minum air jahe dan hasilnya membuat dirinya makin bahagia, begini pengakuannya.
Editor: Nakita
Manfaatnya Tak Main-main, Wanita Ini Mengaku Lebih Bahagia Setelah Rutin Minum Air Jahe, Kok Bisa?
TRIBUNNEWS.COM - Tak hanya baik untuk kesehatan fisik, ternyata minum air jahe disebut bisa membuat seseorang makin bahagia.
Manfaat minum air jahe untuk kondisi mental dibuktikan langsung oleh seorang perempuan.
Samantha Hawrylack membuat pengakuan dan menceritakan perubahan apa yang terjadi setelah minum air jahe selama tujuh hari.
Mulanya, Samantha Hawrylack sering minum kopi di pagi hari.
Namun menurut The American Psychological Association, terlalu banyak kafein sebenarnya dapat berdampak buruk pada kesehatan mental, seperti kegugupan, sulit tidur, dan mudah tersinggung.
Mengetahui informasi ini, Samantha pergi mencari alternatif bebas kafein yang akan membantunya tetap terjaga tanpa efek samping yang merugikan pikiran.
Itu sebabnya ia beralih minum teh jahe setiap hari selama seminggu. Inilah bagaimana hal itu memengaruhi kesehatan mentalnya.
1. Melepaskan stres
Samantha mengaku mengalami hari-hari yang lebih rileks setelah minum air jahe.
