Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Cara Menghitung Berat Badan Ideal: Perhatikan Indeks Massa Tubuh hingga Rasio Pinggang-pinggul

Memiliki berat badan ideal tentu menjadi impian banyak orang. Berikut cara menghitung berat badan ideal.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal: Perhatikan Indeks Massa Tubuh hingga Rasio Pinggang-pinggul
medicalnewstoday.com
Ilustrasi - Simak cara menghitung berat badan ideal. Hitung indeks massa tubuh hingga mengukur rasio pinggang-pinggul. 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut cara menghitung berat badan ideal.

Memiliki berat badan ideal tentu menjadi impian banyak orang.

Berat badan seseorang tidak bisa diukur dengan angka tertentu.

Seseorang yang memilik berat badan kecil belum tentu tubuhnya sudah ideal, begitu juga sebaliknya.

Baca juga: 5 Bumbu Dapur Berkhasiat Tingkatkan Imunitas Tubuh, Pas Dikonsumsi Saat Pandemi Covid-19

Baca juga: Cara Melancarkan Peredaran Darah dalam Tubuh yang Bisa Dijajal di Rumah

Terdapat beberapa faktor yang menentukan berat badan ideal seseorang.

Dilansir dari Verywell Fit, bobot tubuh seseorang dipengaruhi:

- Massa otot

- Proporsi atau bentuk tubuh

- Distribusi lemak di tubuh

- Usia

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: tribunsolo
Sumber: Kompas.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas