Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

4 Jus untuk Melancarkan Pencernaan dan Meredakan Sakit Perut, Simak Cara Membuatnya

Berikut 4 jus untuk membantu melancarkan pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan, serta meredakan sakit perut.

4 Jus untuk Melancarkan Pencernaan dan Meredakan Sakit Perut, Simak Cara Membuatnya
BLODSKY
Jus Apel, Mentimun dan Selada. Berikut 4 jus untuk membantu melancarkan pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan, serta meredakan sakit perut. 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut 4 jus untuk membantu melancarkan pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan, serta meredakan sakit perut.

Sistem pencernaan yang sehat adalah hasil dari pola makan dan gaya hidup yang sehat.

Sistem pencernaan manusia adalah serangkaian organ dan kelenjar kompleks yang berfungsi untuk memproses makanan.

Masalah pencernaan cukup umum terjadi, terutama di antara mereka yang mengonsumsi makanan gorengan atau makanan berat dalam jumlah yang berlebihan.

Dikutip dari Boldsky, sekitar 1 dari 4 orang di India mengalami masalah pencernaan.

Masalah pencernaan seperti sakit perut dan gangguan pencernaan terjadi ketika makanan tidak dicerna secara baik.

Selain itu, karena masalah mendasar seperti penyakit gastroesophageal reflux, maag atau penyakit kandung empedu, masalah saluran empedu atau intoleransi makanan, yang dapat menyebabkan gejala seperti kembung, gas, mual, muntah, merasa kenyang setelah makan, atau nyeri terbakar di dada dan perut (mulas).

Sakit perut dan gangguan pencernaan dapat disebabkan oleh berbagai alasan seperti pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, kurangnya buah dan sayur, tidur yang terbatas, makan berlebihan, dan asupan air yang tidak mencukupi.

Ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu pencernaan dan meredakan gangguan pencernaan dan masalah perut ringan lainnya.

Studi menunjukkan, seseorang dapat meningkatkan kesehatan perut mereka melalui konsumsi jus sayur dan buah yang membersihkan, membuang racun dan menenangkan lapisan dalam perut.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Wulan Kurnia Putri
Editor: Tiara Shelavie
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas