Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Cara Mendetoks Tubuh dalam 7 Hari, Lengkap dengan Menu Makan Pagi hingga Malam

Mendetoks tubuh perlu dilakukan agar kesehatan usus tetap terjaga. Berikut cara mendetoks tubuh dalam 7 hari.

Cara Mendetoks Tubuh dalam 7 Hari, Lengkap dengan Menu Makan Pagi hingga Malam
stylecraze.com
Ilustrasi - Berikut cara mendetoks tubuh dalam 7 hari. Lengkap dengan menu makan 3 kali sehari. 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut cara mendetoks tubuh dalam 7 hari.

Mendetoks tubuh perlu dilakukan agar kesehatan usus tetap terjaga.

Selain itu, detoks juga dapat membuang racun dan membersihkan ginjal serta usus.

Pasalnya, dalam organ tersebut bahan kimia dan racun bersarang.

Baca juga: 8 Manfaat Asam Jawa bagi Kesehatan: Menurunkan Berat Badan hingga Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Baca juga: 5 Resep Minuman yang Dapat Menghangatkan Tubuh, Simak Bahan dan Cara Membuatnya

Jika kamu juga berencana untuk kembali ke kondisi kesehatan yang lebih baik, berikut adalah rencana detoks 7 hari seperti Grid.ID rangkum dari laman Times of India.

Hari 1

Mulailah hari dengan meminum segelas air hangat dengan perasan setengah lemon.

Kamu juga bisa menambahkan satu sendok teh madu.

Setelah itu, berjalan-jalan, jogging atau melakukan beberapa jenis latihan selama 30 menit.

Untuk sarapan, saatnya konsumsi makanan yang dibuat dengan mencampurkan wortel, bayam, ketumbar, dan mint.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: tribunsolo
Sumber: Grid.ID
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas