Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Virus Corona

Berapa Takaran Pas Konsumsi Vitamin untuk Jaga Imun Demi Cega Covid-19? Ikuti Saran Ahli

Masyarakat perlu memahami aturan meminum vitamin. Jangan sampai takut karena Covid-19, minum vitamin dengan dosis sebanyak-banyaknya.

Berapa Takaran Pas Konsumsi Vitamin untuk Jaga Imun Demi Cega Covid-19? Ikuti Saran Ahli
Shutterstock
Ilustrasi vitamin 

TRIBUNNEWS.COM- Setiap orang pasti meningkatkan proteksi diri di saat pandemi Covid-19.

Selain disiplin mematuhi protokol kesehatan, pastinya masyarakat juga melindungi diri dari dalam.

Salah satunya dengan cara minum vitamin yang bisa meningkatkan imunitas dan stamina.

Pakar Farmasi UNS Saptono Hadi mengatakan, bentuk vitamin berbeda-beda, ada yang sirup maupun tablet.

Biasanya minum vitamin berbentuk sirup di pagi hari dan bentuk tablet di malam hari.

Namun, masyarakat perlu memahami aturan meminum vitamin. Jangan sampai takut karena Covid-19, minum vitamin dengan dosis sebanyak-banyaknya.

Baca juga: Positif Covid-19, Caren Delano: Enggak Pernah Sangka, Padahal Saya Rajin Infus Vitamin

Baca juga: Vaksin Covid-19 Sputnik V Buatan Rusia Disebut Tak Ada Efek Samping Merugikan, 91,6 Persen Efektif

"Aturan meminum vitamin harus sesuai dengan dosis dan takaran yang pas," kata Pakar Farmasi UNS Saptono Hadi, melansir laman UNS, Kamis (4/2/2021).

Bahkan, sebut dia, setiap orang memiliki dosis dan takarannya masing-masing.

Paling tidak, sesuai dengan kondisi tubuh, baik dalam keadaan sehat atau sakit, faktor usia, dan berat badan.

Dia menegaskan, jikalau meminum vitamin tidak sesuai dosis, maka akan ada efek samping yang timbul.

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Anita K Wardhani
Sumber: Kompas.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas