6 Makanan Terbaik untuk Mencegah Sakit Mag, Pisang hingga Brokoli

TRIBUNNEWS.COM - Sakit mag menjadi masalah kesehatan yang banyak dikeluhkan banyak orang.

Penyakit yang juga disebut sebagai tukak lambung ini merupakan luka terbuka yang berkembang di lapisan dalam perut dan bagian atas usus kecil.

Gejala sakit mag yang paling umum adalah rasa nyeri di ulu hati.

Banyak yang beranggapan bahwa sakit mag adalah stres, tetapi sebenarnya penyakit ini disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori.

Itulah sebabnya, sakit mag sering diobati dengan antibiotik bersama dengan penekan asam.

Kandungan antibiotik dan penekan asam tersebut dapat dijumpai di beberapa bahan makanan.

Baca juga: Dapat Menurunkan Kolesterol Jahat, Ini 5 Manfaat Jamur Hitam yang Jarang Diketahui

Berikut makanan terbaik yang bisa membantu mencegah dan menyembuhkan sakit mag, dikutip Tribunnews.com dari Drfarrahmd.com.

1. Madu

Madu menjadi obat tradisional yang telah digunakan selama berabad-abad.

Dengan sifat anti bakteri yang dimilikinya, madu terkadang diaplikasikan pada luka bakar dan luka terbuka lainnya.

Dengan sifat tersebut, madu dapat membantu mencegah bakteri Helicobacter pylori.

Minumlah satu sendok makan madu murni yang belum diolah pada padi dan malam hari untuk meredakan nyeri sakit mag.

Oleskan madu pada roti atau biskuit agar dapat lebih lama bertahan di dalam perut.

Karena bakteri Helicobacter pylori tumbuh lambat, pastikan untuk terus mengonsumsi madu sampai gejala mag hilang.

Baca juga: Anak Bisa Mengidap Diabetes, Mengapa? Ini yang Terjadi Pada Tubuhnya

2. Brokoli dan kembang kol